壞處主要在于這些方面：1、長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下的人，容易出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類(lèi)現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為空調(diào)綜合癥或空調(diào)病。
2、感冒。夏季高溫，不少人因貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)很低。當(dāng)人們從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時(shí)毛孔、毛細(xì)血管突然遇冷會(huì)急劇收縮，很容易感冒、中暑。

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其他危害：

頭痛。空調(diào)除了致人感冒，對(duì)大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重，最常見(jiàn)的是頭痛。

皮膚干燥。待冷氣房過(guò)久，皮膚常干燥發(fā)癢。特別是患有慢性皮膚疾病，對(duì)溫度變化相當(dāng)敏感。

眼睛干澀。冷氣房的干燥問(wèn)題也波及眼睛。

建議處理方式：

為空氣加濕。空氣相對(duì)濕度在40%-60%之間時(shí)，人的感覺(jué)最為舒適，也最有利于人體健康。建議在家中放一個(gè)室內(nèi)濕度計(jì)，如果開(kāi)空調(diào)后發(fā)現(xiàn)空氣濕度下降，可以用加濕器為空氣加濕。

不貪涼、不直吹。空調(diào)溫度不宜調(diào)得過(guò)低，對(duì)于免疫功能較弱的老人和兒童更是如此。

室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣。空調(diào)開(kāi)一段時(shí)間，最好就關(guān)一會(huì)兒，然后開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以降低室內(nèi)空氣污染物的含量，預(yù)防疾病發(fā)生。

定期清洗空調(diào)。每年夏天啟用空調(diào)之前，建議從里到外徹.底將其清潔一遍，為它除塵并消毒。